Coaching, Beratung und Supervision
Jeder Mensch bewegt sich in der eigenen Wirklichkeit. Diese ist für uns real und sinnstiftend. Hier ist der Ausgangspunkt, hier setzen wir an.
Im Coaching unterstütze ich Sie dabei zu reflektieren, wie Sie sich in verschiedenen Situationen und im Kontakt mit anderen verhalten. Wir fokussieren uns auf Ihre Ressourcen und entwickeln Handlungsmöglichkeiten, wie Sie belastende Situationen neu angehen und bewältigen lernen.
Gemeinsam Lösungswege finden.
Ich begegne jedem Menschen mit Wertschätzung und Interesse. Im Coaching nutze ich systemische Methoden. Systemisch? Das bedeutet, dass wir den Blick auf Zusammenhänge, Wirkweisen, Muster und Abhängigkeiten richten. Nicht die Struktur oder Gegebenheiten stehen im Fokus, sondern jene Prozesse, die wir verändern können. Ich arbeite ressourcen-, ziel- und lösungsorientiert.
In meiner Rolle als Beraterin und Supervisorin bin ich allparteilich, neutral und behandle den Inhalt unserer Gespräche streng vertraulich.
Angebot
Einzelcoaching
Sie möchten sich den Herausforderungen im Privatleben oder Ihrem beruflichen Alltag stellen und neue Wege beschreiten.
Paarberatung
In der Paarberatung schaffen wir den Raum, um über die eigenen Bedürfnisse zu reden und gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Familienberatung
Krisen und Konflikte in der Familie können unterschiedlichste Ursachen haben. Zusammen suchen wir den Weg zu einem gelingenden Miteinander.
Supervision
In einer systemischen Supervision können Fachpersonen das eigene professionelle Denken und Handeln reflektieren und weiterentwickeln.
Autogenes Training
Autogenes Training reduziert Stress, verbessert die Schlafqualität und fördert die Konzentration. Dies ist eine effektive Methode zur ganzheitlichen Entspannung, die langfristig das Wohlbefinden steigert. Als diplomierter Coach für autogenes Training bringe ich viel Erfahrung mit. Diese Entspannungstechnik können Sie nach dem Erlernen selbstständig im Alltag anwenden.
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Coaching in Bülach
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